Tin tức
GIẢI PHÁP VƯỢT QUA BỆNH MẤT NGỦ
Nếu trước kia, mất ngủ chỉ xảy ra ở người lớn tuổi thì giờ đây tình trạng này đã phổ biến hơn ở độ tuổi thanh thiếu niên. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến mất ngủ kinh niên nhưng một nửa trong số đó là do stress và hội chứng trầm cảm gây ra. Sau đây là một vài giải pháp giúp bạn vượt qua bệnh mất ngủ được gợi ý bởi chuyên gia.
Xem thêm
NỆM KIM CƯƠNG CHÚC MỪNG KỶ NIỆM 132 NĂM NGÀY SINH LÃNH TỤ KÍNH MẾN
Trong những ngày tháng năm lịch sử, mỗi người con nước Nam đều không quên hướng về Bác, hướng về vị lãnh tụ vĩ đại của cả dân tộc Việt Nam, người đã không tiếc công sức xây dựng & lãnh đạo quân dân ta chiến đấu giành độc lập tự do cho đất nước. Hướng đến kỷ niệm 132 năm ngày sinh lãnh tụ kính mến, hãy cùng Nệm Kim Cương nhớ về Bác thông qua những kỷ niệm khó quên lúc sinh thời.
Xem thêm
TÌNH TRẠNG GIẤC NGỦ CHO BẠN BIẾT ĐIỀU GÌ VỀ SỨC KHỎE?
Giấc ngủ phản ánh chính xác đến 99% tình trạng sức khoẻ của mỗi người, ngủ không sâu giấc là dấu hiệu cảnh báo sức khoẻ đang gặp vấn đề, vì vậy ngay khi có biểu hiện thiếu ngủ, hãy tìm hiểu ngay nguyên nhân để có cách giải quyết phù hợp.
Xem thêm
KHI YÊU THƯƠNG CẤT LỜI
Vào mỗi chủ nhật thứ hai của tháng năm, chúng ta lại có một ngày dành để tri ân & thể hiện tình cảm với Mẹ, Ngày của Mẹ năm nay là ngày 8 tháng 5.
Xem thêm
NỆM KIM CƯƠNG CHÚC MỪNG ĐẠI LỄ
Chiến thắng 30 tháng 4 là một trong những mốc son chói lọi nhất trong lịch sử dựng nước và giữ nước của dân tộc ta, là chiến thắng của nội lực Việt Nam, của truyền thống văn hóa dân tộc và sự ủng hộ, giúp đỡ từ bạn bè thế giới.
Xem thêm
Cẩm nang nuôi con khỏe, dạy con khôn
Con cái chính là tài sản vô giá của các bậc phụ huynh, sinh con đã vất vả, nuôi con lớn khôn và khoẻ mạnh lại là cả một quá trình đầy gian nan. Để giúp bố mẹ chủ động hơn trong việc nuôi con khoẻ, dạy con khôn Nệm Kim Cương xin gửi đến bạn một vài bí quyết bỏ túi sau đây.
Xem thêm
NGỦ SÂU BAO LÂU LÀ ĐỦ?
Dù có vẻ thời gian dành cho việc nghỉ ngơi nhường như chiếm đến ⅓ cuộc đời bạn, nhưng không phải cứ ngủ nhiều là tốt, đôi lúc bạn chỉ cần có một giấc ngủ sâu theo thời lượng được chuyên gia khuyến nghị đã là đủ.
Xem thêm
Sức mạnh dân tộc từ một chữ "Hùng"
Trong kho tàng di sản văn hoá của dân tộc Việt, Hùng Vương luôn là biểu tượng cho sức mạnh đại đoàn kết toàn dân và tinh thần yêu nước bất diệt. Vì lẽ đó, Giỗ Tổ Hùng Vương hàng năm là ngày bản sắc văn hoá dân tộc Việt được tôn vinh, ngày thể hiện đạo lý “Uống nước nhớ nguồn” bày tỏ lòng biết ơn sâu sắc của cháu con đối với công ơn dựng nước và giữ nước của Vua Hùng qua nhiều thế hệ.
Xem thêm
Mẹo ngủ mát khi không có điều hoà
Những ngày hè oi bức nhất đang dần đến, sẽ thật tuyệt nếu nhà bạn có một chiếc điều hoà để làm dịu bớt sự khó chịu của thời tiết trong thời gian tới, nếu không cũng chẳng sao vì bạn có thể áp dụng một vài mẹo sau để điều hoà không khí trong nhà.
Xem thêm
Giấc ngủ giúp người đang bệnh nhanh phục hồi
Là hoạt động quan trọng góp mặt trong suốt ⅓ cuộc đời mỗi người, nhưng có vẻ giấc ngủ vẫn chưa được quan tâm đúng mức. Dẫu biết thiếu ngủ sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, tinh thần, đặc biệt với người đang bệnh nặng, thiếu ngủ có thể làm suy kiệt sức khoẻ và trầm trọng hơn bệnh tình, nhưng hầu hết chúng ta vẫn tỏ ra thờ ơ và không mấy chú trọng đến vấn đề này.
Xem thêm
Tại sao chúng ta nên ngủ trong bóng tối ?
Không phải ngẫu nhiên mà một ngày 24 tiếng lại tồn tại hai trạng thái đối lập ngày và đêm, sự khác biệt này là dấu hiệu quan trọng cho những chu kỳ nắm giữ vai trò tuần hoàn trong cơ thể, trong đó có chu kỳ ngủ thức được đánh dấu bằng trạng thái mặt trời mọc lúc bình minh và mặt trời lặn khi đêm xuống.
Xem thêm
Chào 8 tháng 3, mua sắm thả ga nệm drap gối
Tháng 3 lại về, mang theo lời chúc yêu thương gửi đến một nửa thế giới. Dành tặng người chị, người mẹ, người bà lời chúc hạnh phúc, bình an, chúc chị em luôn tươi vui & mạnh khỏe. Cảm ơn một nửa thế giới đã giúp cuộc đời này thêm phần đáng yêu và rạng rỡ. Nệm Kim Cương chúc mừng ngày Quốc tế phụ nữ 8 tháng 3 !
Xem thêm
Xu hướng ngủ xanh khởi nguồn từ nệm
Ở đỉnh cao của sự phát triển, con người lại có xu hướng tìm về với những giá trị thiên nhiên gần gũi. Ngày nay, lối sống organic đã trở thành sự lựa chọn tin cậy cho những ai quan tâm đến sức khoẻ và sự phát triển bền vững của cộng đồng. Không nằm ngoài xu hướng đó, trào lưu ngủ xanh khởi nguồn từ nệm cũng đang dần lên ngôi.
Xem thêm
Bạn đồng hành giúp bé yêu mau lớn
Với trẻ nhỏ, ngủ là hoạt động quan trọng ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và não bộ của bé đặc biệt vào những năm đầu đời. Để giúp bé dễ dàng thích nghi với môi trường mới bên ngoài bụng mẹ, phụ huynh nên rèn cho con thói quen ăn ngủ đúng giờ, khi thói quen của con được hình thành, việc chăm bé sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn cho các mẹ.
Xem thêm