Tin tức
THIẾT LẬP LẠI NHỊP NGỦ KHI BẠN BƯỚC QUA TUỔI BA LĂM
Sau tuổi 35, sự mất cân bằng nội tiết tố bắt đầu phá vỡ những sinh hoạt hàng ngày của bạn. Sau một vài tháng ngủ không ngon giấc, bạn nhận ra giá trị to lớn của tám giờ nghỉ ngơi hàng đêm.
Xem thêm
PHÒNG TRÁNH HIỆN TƯỢNG CỨNG CỔ CHO DÂN VĂN PHÒNG
Tình trạng cứng cổ đang trở nên phổ biến hơn và có thể gây đau cũng như cản trở các hoạt động hàng ngày và có nguy cơ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe cho bạn, đặc biệt là đối tượng làm việc văn phòng. Cùng tìm hiểu những cách giúp phòng tránh tình trạng này qua bài viết dưới đây nhé!
Xem thêm
LÀM SAO ĐỂ BIẾT ĐƯỢC MỘT NỆM CAO SU THỰC SỰ TỐT?
Trên thị trường ngành nệm ngày càng xuất hiện thêm nhiều nhãn hàng kinh doanh sản phẩm nệm cao su với những nét đặc trưng riêng biệt, khách hàng nên tìm hiểu kỹ lưỡng cũng như có quyền đòi hỏi nhà phân phối đưa ra những tài liệu chứng minh về xuất xứ cao su 100% thiên nhiên và các chứng nhận nội địa, quốc tế về sản phẩm để có thể an tâm và tin tưởng lựa chọn.
Xem thêm
BẠN ĐANG NGỦ SÂU ĐẾN MỨC NÀO?
Một dấu hiệu cho bạn biết rằng bạn không ngủ đủ sâu là khi thức dậy với cảm giác kiệt sức. Khi ngủ không đủ giấc, chúng ta thức dậy với cảm giác chệnh choạng và hôn mê. Cũng có nhiều thiết bị công nghệ có thể giúp bạn theo dõi giấc ngủ của mình.
Xem thêm
HAPPY WOMEN'S DAY
Nệm Kim Cương chúc một nửa thế giới luôn rạng rỡ, xinh đẹp và ngập tràn hạnh phúc!
Xem thêm
4 THÓI QUEN NGỦ GIÚP DA LUÔN KHỎE ĐẸP
Ngủ đủ giấc, nằm ngửa hay buộc tóc khi ngủ là những thói quen buổi tối giúp bạn sở hữu làn da sáng mịn, tươi tắn khi thức dậy vào sáng hôm sau.
Xem thêm
ĐIỀU BẠN LÀM HÔM NAY CHÍNH LÀ TƯƠNG LAI CỦA BẠN NHIỀU NĂM SAU
Điều bạn làm hôm nay chính là tương lai của bạn năm sau hay vài năm nữa, hãy sống hết mình với mục tiêu cuộc đời, cảm xúc với từng phút giây được là chính mình.
Xem thêm
THANH LỌC TÂM HỒN CHO GIẤC NGỦ AN YÊN
Thanh lọc tâm hồn trước khi đi ngủ là một cách tuyệt vời để thư giãn cơ thể và làm dịu tâm trí của bạn. Từ đó mang lại cho chúng ta những giấc ngủ ngon, sâu và trọn vẹn; đặc biệt cách làm này vô cùng hiệu quả với những người khó ngủ và ngủ không ngon giấc mỗi đêm.
Xem thêm
KHI TRÁI TIM KHÔNG KHỎE, HỎI GIẤC NGỦ ĐỂ BIẾT CÂU TRẢ LỜI?
Tim không khỏe sẽ khiến bạn gặp phải 4 triệu chứng trước khi đi ngủ, nếu không gặp cái nào thì xin chúc mừng bạn. Nếu tim bạn gặp vấn đề thì cần tìm cách chữa trị ngay.
Xem thêm
BẠN CÓ BIẾT VỀ NGUỒN GỐC CỦA NỆM THAN HOẠT TÍNH?
Xã hội ngày càng tân tiến hóa, thì sức khỏe con người và chất lượng cuộc sống ngày càng được cải thiện. Ở thời điểm hiện tại, khách hàng có xu hướng chú trọng đến cốt lõi sản phẩm, với các tiêu chí chất liệu tiên tiến, xanh sạch, an toàn, bảo vệ môi trường. Than hoạt tính trở thành khái niệm chất liệu được phổ biến rộng rãi hiện nay.
Xem thêm
NHỮNG KIỂU NGỦ “HẠ ĐỘC” CƠ THỂ
Rõ ràng là nhiều người được ngủ đủ giấc, nhưng đến ngày hôm sau vẫn cảm thấy mệt mỏi, đau lưng, đau đầu… Tất cả những điều này đều liên quan đến kiểu ngủ chưa đúng của bạn, về lâu dài sẽ gây hại khủng khiếp cho sức khỏe.
Xem thêm
NGỦ KHỎE THẢ GA – COVID CHẠY XA
Các chuyên gia khuyên chúng ta thực hiện đủ các biện pháp phòng ngừa như được khuyến cáo và ngủ ngon, ngủ đủ giấc để ngăn ngừa virus, bao gồm cả virus SARS-CoV-2.
Xem thêm
PHỤC HỒI NĂNG LƯỢNG SAU TẾT – NHỮNG VIỆC CẦN LÀM NGAY
Chỉ còn khoảng 2-3 ngày nữa thôi là hết những ngày nghỉ thoải mái vui chơi cùng gia đình và bạn bè. Mọi người sẽ trở lại với cuộc sống thường ngày của mình, trẻ em đi học, người lớn đi làm,...
Xem thêm
Happy Valentine’s day!
“Với thế giới, bạn có thể chỉ là một người, nhưng với một người, bạn có thể là cả thế giới”.
Xem thêm