Giấc ngủ là yếu tố cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe và trạng thái tinh thần của con người. Tuy nhiên, vì nhiều lý do khác nhau, mọi người thường bị mất ngủ hoặc có giấc ngủ kém chất lượng. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và hiệu suất làm việc của chúng ta. Vì vậy, việc cải thiện chất lượng giấc ngủ ngon là vô cùng quan trọng. Sau đây là một vài thói quen đơn giản nhằm giúp bạn cải thiện giấc ngủ của mình.
Xem thêmThiếu ngủ là một vấn đề phổ biến và có thể gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe của chúng ta. Nếu bạn đang có những dấu hiệu sau, đó có thể là triệu chứng của thiếu ngủ.
Xem thêmMang áp lực lên giường không phải là lựa chọn tốt cho sức khỏe của bạn, căng thẳng trước khi ngủ có thể khiến tâm trạng tồi tệ hơn & là nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ kinh niên ở nhiều người, làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Cùng Nệm Kim Cương tham khảo các phương pháp sau.
Xem thêmNệm y tế là dòng nệm đặc thù chuyên dùng trong chăm sóc sức khỏe công cộng, nệm có cấu tạo & thiết kế phù hợp với nhu cầu của người bệnh, ngày nay sản phẩm này đã được sử dụng rộng rãi tại các khu an sinh xã hội hay viện dưỡng lão…. nhờ tính tiện dụng & khả năng nâng đỡ phù hợp cho đối tượng người già, người có nhiều bệnh lý.
Xem thêmNệm cao su bị lão hoá là điều không thể tránh khỏi trong quá trình sử dụng, theo thời gian, chất lượng tấm nệm ban đầu không còn được như mong đợi do sản phẩm dần bị xẹp lún, mất đàn hồi bởi ngoại lực tác động và oxy hóa từ môi trường. Nhận biết sớm dấu hiệu nệm cao su bị lão hoá sẽ giúp bạn tính toán thời gian sử dụng nệm và có giải pháp thay thế kịp thời để đảm bảo tối ưu chất lượng giấc ngủ.
Xem thêmNhân dịp kỷ niệm 48 năm ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/2023) và 137 năm ngày Quốc tế Lao động (1/5/2023), Nệm Kim Cương xin gửi tới Quý Khách hàng và Đối tác lời chúc mạnh khỏe, hạnh phúc và thành công trong mọi lĩnh vực.
Xem thêmBài viết này sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức cơ bản về độ cao lý tưởng của gối cho từng tư thế nằm khác nhau. Thông qua đó, bạn cũng sẽ được biết thêm về những lợi ích của việc sử dụng gối ngủ có kích thước phù hợp đối với sức khoẻ và có cái nhìn tổng quan về độ cao lý tưởng của gối cho mỗi tư thế nằm, đồng thời tìm kiếm được chiếc gối phù hợp nhất cho giấc ngủ của bạn.
Xem thêmNệm là nơi chúng ta dành ⅓ cuộc đời mình cho hoạt động nghỉ ngơi & thư giãn, vì lẽ đó chiếc nệm cần được quan tâm đặc biệt & chăm sóc định kỳ hàng quý để bạn có được trải nghiệm say giấc thoải mái nhất.
Xem thêmGiúp trẻ sơ sinh nhận được sự thoải mái tối đa trong những tháng đầu đời là cực kỳ quan trọng, không gian sống & thời gian ăn ngủ hợp lý, thoải mái giúp bé vui vẻ, khỏe mạnh, hạn chế tối đa tình trạng quấy khóc của bé. Để đạt được điều này, bố mẹ cần lưu ý quan tâm đến môi trường sống và các vật dụng bé tiếp xúc hằng ngày, bao gồm cả các sản phẩm nệm gối drap bé sử dụng khi đi ngủ.
Xem thêmNhà phố nhỏ hẹp khiến diện tích sinh hoạt của gia đình trở nên bất tiện, chính vì vậy các vật dụng nhỏ gọn, đa công năng đã được tạo ra nhằm giúp gia chủ có thêm không gian cho nơi ở. Nệm ngủ cũng là một trong những món đồ làm tốn nhiều diện tích của ngôi nhà, đó là lý do các sản phẩm nệm gấp ba được tạo ra để dành riêng cho không gian phòng nhỏ.
Xem thêmNệm lò xo là một trong những dòng nệm yêu thích phổ biến của nhiều người, độ cao lý tưởng cùng kết cấu khối vững chắc giúp chúng ghi điểm với người tiêu dùng & trở thành sản phẩm chăm sóc giấc ngủ được ưa chuộng đặc biệt tại các quốc gia Châu Âu. Nếu bạn đang có dự định sắm sửa cho gia đình sản phẩm này thì đừng bỏ qua những lựa chọn sau.
Xem thêmNhịp sống hối hả vô tình kéo ta vào những mệt mỏi đời thường. Vì lẽ đó, ai cũng mong muốn có cho mình giây phút nghỉ ngơi quý giá. Vậy nên, trong 365 ngày quay cuồng kia, thế giới đã chọn ra một ngày để tôn vinh giấc ngủ. World Sleep Day năm nay rơi vào thứ 6 ngày 17.3.2023, ngày nhắc nhở mọi người về tầm quan trọng của giấc ngủ.
Xem thêmĐóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc giấc ngủ của gia đình, topper được xem là giải pháp tăng cường tiện nghi khi say giấc được khuyên dùng bởi nhiều chuyên gia, để kéo dài tuổi thọ cho sản phẩm bạn đọc cần biết những mẹo sau.
Xem thêmNệm bông là một trong những sản phẩm chăm sóc giấc ngủ không thể thiếu cho tổ ấm của gia đình, sản phẩm đặc biệt phù hợp với người yêu thích nằm nệm cứng nhưng vẫn đảm bảo được khả năng nâng đỡ cơ xương & cột sống. Nhằm giúp bạn có thêm kinh nghiệm trong việc lựa chọn các sản phẩm nệm bông trong chăm sóc sức khỏe, bài viết sau Nệm Kim Cương sẽ chia sẻ cùng bạn những kinh nghiệm quý giá từ chuyên gia khi chọn mua nệm bông trên thị trường.
Xem thêm