Gối đầu thấp, dùng nệm hỗ trợ hay dang rộng cả 2 tay và chân khi ngủ để giảm bớt áp lực cho cột sống… là những cách giúp bạn giữ được tư thế nằm chuẩn, hạn chế cong vẹo cột sống, đau nhức lưng khi ngủ, đặc biệt với những người mắc bệnh mãn tính về xương khớp.
Xem thêmTất cả mọi người đều sinh ra có quyền bình đẳng. Tạo hóa cho họ những quyền không ai có thể xâm phạm được; trong những quyền ấy, có quyền được sống, quyền tự do và quyền mưu cầu hạnh phúc….
Xem thêmGu ăn mặc đẹp không chỉ giúp bạn tự tin hơn trong các mối quan hệ mà nó còn có tác dụng tích cực trong việc thay đổi 2/3 cuộc đời của bạn trong tương lai.
Xem thêmBên chiếc giường nhỏ xinh, bên tấm nệm cao su thuần Việt với thiết kế 2 mặt lỗ nhỏ thoáng khí đối xứng - Diamond Luxury sẽ nâng đỡ và bảo vệ trọn vẹn giấc ngủ của em mỗi đêm, như một người bạn - người đồng hành đáng tin cậy.
Xem thêmNhớ bữa cơm mẹ nấu, nhớ tấm nệm êm mẹ chắt chiu lựa chọn cho giấc ngủ của con. Con mong có thể mang giấc ngủ ấy đến mọi nẻo đường con đi, mọi vùng đất con đặt chân đến...
Xem thêmNgũ hành hòa hợp trong không gian sống là biểu hiện cho sự giao thoa của đất trời, nơi che chở, bảo vệ con người. Tùy vào mức độ chăm chút của gia chủ mà yếu tố ngũ hành sẽ được bố trí hiện diện phù hợp tại những vị trí khác nhau.
Xem thêmNhững mối quan hệ xã hội phức tạp với môi trường làm việc bủa vây áp lực khiến bạn khó tìm được một giấc ngủ ngon đúng nghĩa. Càng ngày, càng có nhiều người mắc phải chứng mất ngủ và cần đến sự trợ giúp của thuốc ngủ để dễ vào giấc hơn.
Xem thêmGiật mình tỉnh giấc và thấy quần áo ướt đẫm mồ hôi vì vừa trải qua cơn ác mộng, quả là một trải nghiệm không mong muốn. Nếu biết được nguyên nhân xuất hiện của những cơn ác mộng kia thì bạn hoàn toàn có thể nói lời tạm biệt với chúng.
Xem thêmMột giấc ngủ trưa ngắn có thể giúp bạn cải thiện tâm trạng, duy trì hạnh phúc và gia tăng hiệu suất lao động. Dù không thể thay thế hoàn toàn cho giấc ngủ chính mỗi tối, song chỉ cần vài chục phút ngắn ngủ trưa cũng đủ để bạn hồi phục sức khỏe và tinh thần khá nhiều rồi đấy.
Xem thêmMột ngôi nhà có phong thủy tốt không chỉ giúp bạn thuận lợi trong công việc, may mắn trong cuộc sống mà còn gián tiếp duy trì nguồn tiền tài và giữ sức khỏe của bạn luôn ổn định. Để tạo được phong thủy tốt cho nơi ở, gia chủ cần chú ý những điểm sau.
Xem thêmChẳng một ai lại mong lũ trộm ghé thăm gia đình mình, nhưng nếu chẳng may bị trộm đột nhập, thì việc chủ động tạo ra những không gian giấu đồ bí mật sẽ giúp bạn bảo vệ được tài sản cá nhân và khiến lũ trộm phải thất vọng vì ra về tay trắng.
Xem thêmNgười có sức khỏe thì có cả trăm nghìn ước mơ, người không có sức khỏe thì chỉ có 1 ước mơ duy nhất đó là sức khỏe. Thời hạn của cuộc đời tùy thuộc vào sức khỏe, nhưng sức khỏe của mỗi người lại do cách sống quyết định.
Xem thêm