Tin tức
Giấc ngủ giúp người đang bệnh nhanh phục hồi
Là hoạt động quan trọng góp mặt trong suốt ⅓ cuộc đời mỗi người, nhưng có vẻ giấc ngủ vẫn chưa được quan tâm đúng mức. Dẫu biết thiếu ngủ sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, tinh thần, đặc biệt với người đang bệnh nặng, thiếu ngủ có thể làm suy kiệt sức khoẻ và trầm trọng hơn bệnh tình, nhưng hầu hết chúng ta vẫn tỏ ra thờ ơ và không mấy chú trọng đến vấn đề này.
Xem thêm
Tại sao chúng ta nên ngủ trong bóng tối ?
Không phải ngẫu nhiên mà một ngày 24 tiếng lại tồn tại hai trạng thái đối lập ngày và đêm, sự khác biệt này là dấu hiệu quan trọng cho những chu kỳ nắm giữ vai trò tuần hoàn trong cơ thể, trong đó có chu kỳ ngủ thức được đánh dấu bằng trạng thái mặt trời mọc lúc bình minh và mặt trời lặn khi đêm xuống.
Xem thêm
Chào 8 tháng 3, mua sắm thả ga nệm drap gối
Tháng 3 lại về, mang theo lời chúc yêu thương gửi đến một nửa thế giới. Dành tặng người chị, người mẹ, người bà lời chúc hạnh phúc, bình an, chúc chị em luôn tươi vui & mạnh khỏe. Cảm ơn một nửa thế giới đã giúp cuộc đời này thêm phần đáng yêu và rạng rỡ. Nệm Kim Cương chúc mừng ngày Quốc tế phụ nữ 8 tháng 3 !
Xem thêm
Xu hướng ngủ xanh khởi nguồn từ nệm
Ở đỉnh cao của sự phát triển, con người lại có xu hướng tìm về với những giá trị thiên nhiên gần gũi. Ngày nay, lối sống organic đã trở thành sự lựa chọn tin cậy cho những ai quan tâm đến sức khoẻ và sự phát triển bền vững của cộng đồng. Không nằm ngoài xu hướng đó, trào lưu ngủ xanh khởi nguồn từ nệm cũng đang dần lên ngôi.
Xem thêm
Bạn đồng hành giúp bé yêu mau lớn
Với trẻ nhỏ, ngủ là hoạt động quan trọng ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và não bộ của bé đặc biệt vào những năm đầu đời. Để giúp bé dễ dàng thích nghi với môi trường mới bên ngoài bụng mẹ, phụ huynh nên rèn cho con thói quen ăn ngủ đúng giờ, khi thói quen của con được hình thành, việc chăm bé sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn cho các mẹ.
Xem thêm
Phân biệt gối cao su tự nhiên và gối cao su nhân tạo
Gối cao su từ lâu đã trở thành món đồ quen thuộc trong giấc ngủ của nhiều người, chính vì sự tiện dụng và công năng tuyệt vời của nó rất nhiều gia đình đã ưu ái lựa chọn gối cao su thay thế cho các lựa chọn từ gối gòn hay gối foam khác. Tuy nhiên, bạn có chắc là mình đã chọn đúng chiếc gối được làm từ cao su thiên nhiên? Cùng tìm hiểu bài viết sau để biết cách phân biệt giữa cao su thiên nhiên và cao su nhân tạo nhằm tránh nguy cơ mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng.
Xem thêm
Giấc say chuẩn hoàng gia cho gia đình
Sự phát triển cao nhất của con người theo tháp nhu cầu Maslow chính là được khẳng định bản thân với xã hội, trong đó không gian sống là nơi đầu tiên giúp chủ nhà thể hiện phong cách riêng của mình. Chính vì vậy, nhiều gia chủ đã lựa chọn thiết kế không gian sống theo chuẩn hoàng gia để ngầm khẳng định đẳng cấp và vị thế của mình trước với mọi người xung quanh.
Xem thêm
Giải pháp duy trì giấc ngủ lành mạnh cho trẻ sơ sinh
Ngủ là hoạt động cần thiết cho sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ sơ sinh trong những năm đầu đời, ngủ đủ giấc và chất lượng tạo tác động tích cực đến sự phát triển tư duy, trí nhớ & khả năng tập trung của trẻ. Do đó, ngay từ khi lọt lòng, phụ huynh cần rèn luyện cho bé thói quen duy trì giấc ngủ lành mạnh.
Xem thêm
Bao lâu nên thay gối một lần?
Bạn có nhớ lần cuối cùng mình thay gối mới là khi nào không? Nếu không thể trả lời cho câu hỏi đó nghĩa là bạn đang vô tâm với chính giấc ngủ của mình. Dù hiện nay vẫn chưa có ý kiến khoa học chính xác giúp xác định thời điểm thay gối phù hợp, nhưng gối nằm vẫn nên được làm mới thường xuyên để đảm bảo không gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Xem thêm
Bỏ túi kinh nghiệm chọn nệm từ chuyên gia
Giấc ngủ ngon phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như nhiệt độ phòng, ánh sáng, tâm trạng… nhưng quan trọng nhất vẫn là chiếc nệm của bạn, một trong những phần không thể thiếu để tạo nên giấc ngủ ngon. Cùng Nệm Kim Cương bỏ túi kinh nghiệm chọn nệm đỉnh cao từ chuyên gia để sở hữu cho mình và gia đình trải nghiệm giấc say tuyệt vời nhất.
Xem thêm
Phong cách ngủ Âu Châu ngay giữa lòng phố thị
Giờ đây, bạn có thể cảm nhận được nhịp thở của trời Âu ngay giữa lòng thành phố và say giấc nhẹ nhàng trong sự nâng đỡ tuyệt vời của các sản phẩm nệm thuộc phiên bản giới hạn chỉ có tại Nệm Kim Cương.
Xem thêm
Kiểm soát cảm xúc, cải thiện giấc ngủ bằng thiền định
Thiền định là một kỹ thuật thư giãn có khả năng cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp duy trì trạng thái tĩnh tâm của tinh thần, khi bạn thiền định một loạt thay đổi sinh lý sẽ xảy ra theo hướng tích cực.
Xem thêm