Một làn da rạng ngời, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống là mơ ước của tất cả chị em phụ nữ, nó góp phần kéo dài tuổi xuân và giúp phụ nữ tự tin hơn trong cuộc sống.
Xem thêmLối sống tối giản được cho là giúp con người tìm thấy sự bình an, hài lòng trong cuộc sống, vậy kỳ thực lối sống tối giản là gì?
Xem thêmTrong kiến trúc tổng thể của căn nhà, phòng ngủ là không gian riêng tư, là nơi bạn bỏ lại phía sau mọi xô bồ, căng thẳng trong cuộc sống. Và mỗi người đều dành ⅓ cuộc đời cho giấc ngủ của mình tại đây. Trong suốt thời gian nghỉ ngơi, tấm nệm có vai trò nâng đỡ cơ thể, đem đến sự thoải mái, yên bình.
Xem thêmTrong trẻo và êm ái như tiếng thiên thần khiến trái tim ta tan chảy… Những câu hát mềm ngọt dịu dàng ru những em bé vào thế giới của giấc ngủ thiên thần với nhiều mộng mơ diệu kỳ. Giai điệu Bài hát ru của Brahms ấy thấm sâu vào mỗi trái tim và ở lại thật dài lâu, bền bỉ…
Xem thêmBạn đã bao giờ thắc mắc rằng: “Tại sao tổ ong lại được hợp thành từ những lỗ nhỏ có 6 cạnh?”. Trên thực tế, để đi đến thiết kế tổ ong như chúng ta vẫn thấy ngày hôm nay, loài côn trùng nhỏ bé này đã phải trải qua quá trình “hoàn thiện” kéo dài hàng trăm ngàn năm.
Xem thêmSách Dưỡng Sinh Tam Yếu, một trong những trước tác nổi tiếng về dưỡng sinh đã viết: “Giấc ngủ là niềm vui lớn nhất của đời người”, “giấc ngủ là liều thuốc bổ của tự nhiên”.
Xem thêmBạn đang trằn trọc khó ngủ vì nhà bên cạnh bật nhạc, tivi quá to? Hay thao thức chẳng thể vào giấc vì nhiều tiếng động nhanh, mạnh đột ngột như tiếng bước chân, tiếng sấm, tiếng người nói chuyện?
Xem thêmThay đổi lịch trình hoạt động và quan tâm đến những yếu tố giúp ngủ ngon sẽ giúp bạn có thể điều tiết sinh hoạt một cách chủ động và hiệu quả.
Xem thêmBạn muốn kéo dài tuổi thọ để tận hưởng cuộc sống? Hãy ngủ nhiều hơn vì việc thức quá khuya, dậy quá sớm có thể gây suy giảm nhận thức và trí nhớ của con người. Đồng thời là một trong những nguyên nhân nguy hiểm góp phần gây ra bệnh ung thư và Alzheimer.
Xem thêmBạn có biết, trong khi ngủ, cơ thể sẽ giải phóng các protein gọi là cytokine, giúp cơ thể tự bảo vệ chống lại nhiễm trùng, viêm và căng thẳng. Khi ngủ cũng là lúc cơ thể tạo ra các tế bào T (các tế bào bạch cầu điều chỉnh phản ứng miễn dịch).
Xem thêmMassage (mát xa) được thừa nhận là "phương thuốc tự nhiên" quý, rất hữu ích đối với sức khỏe con người bởi công dụng vốn có của nó. Vì vậy, Nệm Kim Cương đã nghiên cứu và sản xuất ra loại nệm giúp mát-xa cơ thể ngay trong cả giấc ngủ.
Xem thêmBạn hãy xem câu trả lời của bạn bao nhiêu lần “có” hoặc “không” nhé?
Xem thêmSẽ không sao đâu nếu “chúng mình” đừng quá lo âu, bình tĩnh chiến đấu. Cả nước chung tay cùng Đà Nẵng, quyết đẩy lùi COVID một lần nữa.
Xem thêmCông đoàn Việt Nam là tổ chức chính trị - xã hội của giai cấp công nhân và của người lao động được thành lập trên cơ sở tự nguyện, đại diện cho người lao động, chăm lo và bảo vệ quyền, lợi ích hợp pháp, chính đáng của người lao động;...
Xem thêm