“Tháng bảy, hoa tri ân nở rạng ngời lịch sử Mẹ ngậm ngùi nỗi nhớ thương se sắt Lời ru đất nước vang vọng mãi ngàn năm”. (Lời ru đất nước – Trần Văn Thiên)
Xem thêmLàm mới phòng ngủ là một trong những cách hiệu quả để cải thiện cuộc sống lứa đôi, khiến tình cảm vợ chồng như được hồi sinh phía sau những bộn bề của đời sống.
Xem thêmBạn có bao giờ để ý tới trọng lượng của chiếc gối? Tại sao khi mới mua về, chúng nhẹ tênh nhưng càng ngày, bạn cảm giác chúng xẹp xuống và nặng hơn? Chúng nặng hơn thật, vì chất bẩn.
Xem thêmKhi bước qua tuổi trung niên, một số cơ quan bắt đầu “biểu tình” khiến người cao tuổi khó vào giấc, giấc ngủ ngắn chập chờn. Lúc này, chỉ cần áp dụng ngay các tư thế đúng bên dưới là người cao tuổi sẽ ngủ nhanh và ngủ sâu một mạch từ đêm suốt sáng.
Xem thêm“Ước gì tôi có thể đặt lưng xuống và đánh một giấc từ đêm tới sáng! Nhưng…”
Xem thêmTrong những năm tháng đầu đời, các chuyên gia nhi khoa trên thế giới gọi giấc ngủ là “nguồn sống” nuôi dưỡng trí thông minh của bé yêu.
Xem thêmLà ép mình làm việc nhiều hơn? Là đánh đổi thời gian ngủ nghỉ quý giá để theo đuổi mục tiêu mới? Là vắt kiệt não bộ, hối thúc tư duy tìm ra giải pháp tối ưu? Hoàn toàn không!
Xem thêmVào năm 1989, Chương trình Phát triển Liên hợp quốc (UNDP) đã lấy cảm hứng từ Ngày thế giới cán mốc 5 tỷ người vào 11/7/1987, đề xuất chọn thời điểm này hàng năm làm ngày Dân số Thế giới và được Liên hợp quốc công nhận là một ngày Lễ quốc tế.
Xem thêmVới đặc tính siêu bền, độ đàn hồi cao, nâng đỡ cột sống tối ưu và thoáng mát nhờ vào cấu trúc bọt khí là những ưu điểm mà chiếc nệm cao su thiên nhiên đem lại cho người nằm một giấc ngủ thoải mái nhất. Dưới đây là 10 lý do bạn nên chọn nệm cao su thiên nhiên cho gia đình mình.
Xem thêm“Không ai có quyền năng cải tạo quá khứ nhưng chúng ta có quyền thay đổi tương lai, có quyền mơ về một ngày mai tươi sáng hơn, đẹp đẽ hơn, rực rỡ hơn...”.
Xem thêm“Ngủ ngáy” - nỗi khó xử của nhiều người. Người gây ra tiếng ồn không hay, chỉ có người nằm cạnh “lãnh đủ”.
Xem thêmKhi ở trong gia đình, không ít lần chúng ta cứ mãi nghĩ đến ngày được rời tổ ấm để đi đến những chân trời mới. Để rồi sau những trải nghiệm xa xứ, lại bần thần nhớ về những bữa cơm gia đình quây quần, những câu chuyện tếu táo và cảm động trong căn phòng ngủ quen thuộc.
Xem thêmNhiều nghiên cứu đã chứng minh, ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên điều này không có nghĩa là ngủ nhiều sẽ có lợi cho sức khỏe. Vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi ngủ quá nhiều?
Xem thêmThời gian ngủ mỗi đêm của bạn kéo dài trong bao lâu? Và bạn có cảm thấy thực sự hạnh phúc sau những đêm say giấc? Không phải 7 giờ và càng không phải 8 giờ, … mà con số chính xác khiến bạn hạnh phúc nhất là sau một giấc ngủ sâu kéo dài 7 giờ 6 phút.
Xem thêm