1900 5555 10

Tin tức

DÀNH 1/3 CUỘC ĐỜI CHO VIỆC NGỦ LIỆU CÓ LÃNG PHÍ?
163 - 2020

DÀNH 1/3 CUỘC ĐỜI CHO VIỆC NGỦ LIỆU CÓ LÃNG PHÍ?

Theo nghiên cứu, tổng thời lượng giấc ngủ chiếm khoảng 36% thời gian sống của mỗi người, nghĩa là chúng ta dành đến 1/3 cuộc đời của mình cho việc ngủ. Điều này liệu có lãng phí?

Xem thêm
CUỘC SỐNG LÀNH MẠNH – NGĂN CHẶN CƠN ĐAU
143 - 2020

CUỘC SỐNG LÀNH MẠNH – NGĂN CHẶN CƠN ĐAU

Lối sống quyết định đến 80% sức khỏe của mỗi người. Duy trì một cuộc sống lành mạnh sẽ đem đến cho bạn một sức khỏe ổn định và cơ thể khỏe mạnh.

Xem thêm
CON NGỦ NGOAN GIẤC – MẸ BỚT PHIỀN LO
123 - 2020

CON NGỦ NGOAN GIẤC – MẸ BỚT PHIỀN LO

Trẻ quấy khóc và không chịu đi ngủ là nỗi ám ảnh của nhiều ông bố bà mẹ. Rèn con tự ngủ và ngủ ngoan cả đêm đòi hỏi nhiều sự cố gắng và nỗ lực từ bậc phụ huynh. Dù khó khăn khoảng thời gian đầu, nhưng càng về sau bé sẽ tự giác ngủ ngoan và yên giấc suốt đêm.

Xem thêm
NGỦ THẬT SÂU – TRẺ THẬT LÂU
103 - 2020

NGỦ THẬT SÂU – TRẺ THẬT LÂU

Để sở hữu một làn da rạng ngời và khỏe mạnh, ngoài thói quen sinh hoạt hằng ngày, chế độ ăn uống hợp lý thì ngủ đúng giờ đủ giấc cũng rất quan trọng trong việc cải thiện và duy trì làn da tươi trẻ.

Xem thêm
GỬI TRAO YÊU THƯƠNG ĐẾN MỘT NỬA THẾ GIỚI
83 - 2020

GỬI TRAO YÊU THƯƠNG ĐẾN MỘT NỬA THẾ GIỚI

Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 là ngày tôn vinh tất cả phụ nữ trên toàn thế giới vì những đóng góp to lớn của họ cho gia đình và xã hội.

Xem thêm
MỘT GIẤC NGỦ NGON ĐÚNG CHUẨN LÀ NHƯ THẾ NÀO?
73 - 2020

MỘT GIẤC NGỦ NGON ĐÚNG CHUẨN LÀ NHƯ THẾ NÀO?

Theo các nghiên cứu, mỗi người trưởng thành cần ngủ trung bình 7-9 tiếng mỗi đêm. Đặc biệt, giấc ngủ cũng cần đủ “chất”, tức là ngủ liền mạch, sâu giấc, sáng dậy tỉnh táo và sảng khoái.

Xem thêm
CHỌN NỆM NÀO CHO NGƯỜI ĐAU CỘT SỐNG?
53 - 2020

CHỌN NỆM NÀO CHO NGƯỜI ĐAU CỘT SỐNG?

Ngày nay, tỉ lệ những người bị đau lưng, đau cột sống đang ngày càng trẻ hóa bởi ảnh hưởng từ chế độ sinh hoạt hằng ngày. Đồng thời, việc nằm ngủ trên tấm nệm không phù hợp với thể trạng một thời gian dài cũng là nguyên nhân khiến chúng ta bị đau nhức lưng và cong vẹo cột sống.

Xem thêm
CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA LÔ HỘI
33 - 2020

CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA LÔ HỘI

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, lô hội không chỉ có tác dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe cho con người.

Xem thêm
SỨC KHOẺ LÀ TÀI SẢN QUÝ GIÁ VÀ QUAN TRỌNG NHẤT
13 - 2020

SỨC KHOẺ LÀ TÀI SẢN QUÝ GIÁ VÀ QUAN TRỌNG NHẤT

“Người có sức khỏe có một trăm ước muốn, người không có sức khỏe chỉ có 1 ước muốn duy nhất: Đó là sức khỏe”.

Xem thêm
HIỆN TƯỢNG NGỦ NGÁY VÀ CÁCH KHẮC PHỤC
282 - 2020

HIỆN TƯỢNG NGỦ NGÁY VÀ CÁCH KHẮC PHỤC

Ngủ ngáy là hiện tượng phổ biến có thể xảy ra đối với bất kỳ ai. Tuy nhiên, tình trạng ngủ ngáy kéo dài không những gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn quấy rầy giấc ngủ của người khác mỗi đêm.

Xem thêm
NƠI GIẤC NGỦ THĂNG HOA
262 - 2020

NƠI GIẤC NGỦ THĂNG HOA

Tận hưởng một giấc ngủ sâu và trọn vẹn suốt đêm sẽ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, tinh thần khỏe khoắn và tràn đầy sức sống.

Xem thêm
CƠ THỂ THẢI ĐỘC Ở KHUNG GIỜ NÀO?
242 - 2020

CƠ THỂ THẢI ĐỘC Ở KHUNG GIỜ NÀO?

Buổi tối là khoảng thời gian để bạn nghỉ ngơi, thư giãn và phục hồi năng lượng sau một ngày dài làm việc mệt mỏi. Đồng thời, đây cũng là “thời điểm vàng" để các cơ quan nội tạng hoạt động theo chức năng riêng của mình.

Xem thêm
BÍ QUYẾT PHÒNG DỊCH VIRUS CORONA TẠI NHÀ
222 - 2020

BÍ QUYẾT PHÒNG DỊCH VIRUS CORONA TẠI NHÀ

Tính đến thời điểm hiện tại, Việt Nam có 15/16 ca nhiễm Covid-19 đã được điều trị khỏi bệnh và xuất viện. Trường hợp còn lại hiện cũng đã cho kết quả xét nghiệm âm tính virus Corona.

Xem thêm
NHÀ DÙ NHỎ - NGỦ VẪN NGON
202 - 2020

NHÀ DÙ NHỎ - NGỦ VẪN NGON

Việc lựa chọn nội thất cho căn nhà không chỉ dựa vào tình hình tài chính, diện tích không gian mà còn phụ thuộc vào mức độ tiện dụng khi sử dụng sản phẩm.

Xem thêm